「夏といったら、森のうえ食堂」、
常夏の島から、夏を楽しむ知恵をたくさん頂きます!

まずは、イタリアでもお世話になったフラダンサーすみちゃんから、
宮古島の元気な野菜やハーブが、たくさん届きました!
ありがとう!!
(すみちゃんは、アロハ堂というスパを開いています。是非)

青パパイヤ・モーウィー・月桃・レモングラス・へちま・ゴーヤ、、、

さて、モーウィーはどう食べましょう。。

みんなで、宮古島の夏も一緒に楽しみましょう!